WORKSHOP
Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
What’s in for us? Sie lernen:
- Gewohnheiten zu etablieren
- Sanft aus der Spirale der bisherigen Gewohnheiten auszusteigen
- Ein Bewusstsein für das eigene Ernährungsverhalten zu entwickeln
- Die Optimierung des eigenen Arbeitsumfeldes und des Körpers
- Wie einfach es ist, sich gesund zu ernähren – reicht ein Apfel zum Mittagessen?
- Beantwortung von Fragen zur Ernährung
- Einen zielgerichteten Ernährungsplan aufzustellen